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08 de Abril – Dia Mundial de Combate ao Câncer

08 de Abril – Dia Mundial de Combate ao Câncer

Federação Paranaense 8 de abril de 2019 Por Depto. de Marketing e Comunicação I Gustavo B.

Arte Depto. de Marketing e Comunicação


A Organização Mundial de Saúde – OMS instituiu a data de 8 de abril como Dia Mundial de Combate ao Câncer com o intuito de ressaltar a importância da prevenção e do diagnóstico. Medidas aparentemente ‘simples’ como manter hábitos saudáveis, praticar esportes e realizar exames periódicos podem detectar a doença e aumentar as chances de cura em 95% dos casos, de acordo com dados da própria OMS.

Esta data é um lembrete àqueles que enfrentam essa realidade, uma oportunidade para ressaltar que existem soluções para o controle e combate do câncer, e ainda que a prevenção está ao alcance de todos. Datas como esta são fundamentais para chamar a atenção de toda população. O alerta para o problema, a esperança de cura e o apoio da família e amigos são ingredientes essenciais para vencer esta luta.

Algumas dicas de prevenção:

  1. Não fume! Este hábito aumenta em até 20 vezes o risco para o câncer de pulmão e é responsável por cerca de 90% das mortes relacionadas à doença;

  2. Pratique atividades físicas. Elas ajudam a diminuir o risco de câncer de mama e colorretal, por exemplo;

  3. Mantenha uma alimentação saudável. Consuma frutas, vegetais e grãos e reduza gorduras. O excesso de gordura está relacionado ao aumento do risco de tumores;

  4. Evite o consumo de bebidas alcoólicas. O álcool está associado ao risco de câncer nos colorretal, mama, esofágico, hepático, cabeça e pescoço, mesmo quando ingerido moderadamente;

  5. Proteja-se contra Doenças Sexualmente Transmissíveis – DSTs. As infecções por HPV, vírus das Hepatites B e C, HTLV1, HIV e vírus EBV estão ligadas ao surgimento de alguns tipos de câncer, como o de colo de útero. O exame Papa Nicolau e a prevenção pela vacinação para o HPV são indispensáveis nestes casos e podem prevenir o aparecimento da doença.

  6. Evite exposição excessiva ao sol. A radiação ultravioleta pode causar mutações nas células da pele, interferindo no sistema imunológico e favorecendo o surgimento de células que originam os tumores de pele.

fonte: OMS ( Organização Mundial da Saúde ) e Google

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